La Escuela de Yoga Mandapam ofrecerá una clase maestra de yoga y una charla para adultos este sábado 10 de febrero a las 5:00 p.m., en el Sala de Usos Múltiples (SUM) y en el Anfiteatro de la Biblioteca Nacional del Perú (Av. De la Poesía 160, San Borja).
La clase será impartida por la doctora Claudia Matos Miranda y el profesor de yoga Jean-Sebastien Lalumiere, y estará dirigida a adultos (mayores de 14 años), quienes deberán traer una manta o un tapete para el desarrollo de los ejercicios. El ingreso es libre.
En tanto en la charla informativa se brindarán los conceptos básicos del yoga, sus beneficios y aplicación como terapia complementaria en medicina.
La disciplina del yoga es beneficiosa para adultos y adolescentes pues les proporciona métodos reflexivos ideales para que logren equilibrar su salud física y alcancen un bienestar psicológico que les permita desenvolverse idóneamente en el plano afectivo, cognitivo y profesional.
La escuela de Yoga Mandapam ofrece servicios de Hatha Yoga clásico. Sus docentes han sido entrenados por más de 1750 horas en la Isha Hatha Yoga School en el sur de la India, por Sadhguru Jaggi Vasudev, fundador de la Isha Foundation y del Isha Yoga Center.
San Borja, 06 de febrero de 2018
Oficina de Comunicaciones
Biblioteca Nacional del Perú
NP N° 034-2018 – OIIEC-BNP
11,995 total views, 1 views today
